Jak radzić sobie ze złością?

Dziś mieliśmy kolejne zajęcia z naszą szkolną panią psycholog. Tym razem temat dotyczył złości i tego, jak sobie z nią radzić. Mogliśmy zaznaczyć, którym kawałkiem ciała najbardziej odczuwamy złość, dowiedzieliśmy się, jak różnie reagują ludzie w sytuacji zdenerwowania, próbowaliśmy ocenić, który rodzaj reakcji jest nam najbliższy. Bawiliśmy się w lekarzy i wypisywaliśmy kolegom recepty na złość, a na koniec każdy otrzymał "Apteczkę pierwszej pomocy w złości" czyli książeczkę z różnymi sposobami na to, jak złość opanować. Teraz na pewno trudniej nas będzie wyprowadzić z równowagi? :)